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要找到短信拦截，通常可以通过以下几个步骤进行。
1、检查手机设置：打开手机的设置或系统设置，查找与短信或应用管理相关的选项。
2、查找短信应用设置：在短信应用内部，通常会有关于拦截或过滤的设置选项。
3、查找安全应用或拦截软件：如果手机上安装了安全应用或拦截软件，如腾讯手机管家、360安全卫士等，可以在这些应用中查找短信拦截的相关设置。
4、查看拦截记录：在短信拦截或过滤设置中，找到已拦截的短信记录，查看被拦截的短信内容。
不同手机品牌和操作系统可能会有所差异，可以根据自己手机的具体情况，按照相应的步骤进行查找，如果仍然无法找到，建议查阅手机说明书或在线搜索具体手机型号的短信拦截设置方法。